available
Caractéristiques détaillées
Coaching surf de Vagnon
Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.
- Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement.
- S'entraîner grâce aux différentes manœuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller.
- Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf.
Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !
Détails sur le livre Coaching surf de Vagnon
- Auteur: Guillaume Dufau
- Date de parution: 19 juin 2020
- Pagination: 128 pages
- Format: 17.5 cm X 18 cm
- Informations techniques: Broché cousu collé
Vous aimerez aussi 1 autres produits sélectionnés pour vous
-
<div class="fiche-txt">
<h2>Découvrez de nouvelles sensations grâce aux packs paddle Easy !</h2>
<p style="text-align:justify;">Les packs Easy SROKA c’est la pratique du Paddle clé-en-main dès l’achat. Chaque pack Easy est composé d’un Stand up paddle, d’une pagaie en aluminium, d’un leash (couleur variable), d’un sac de transport et d’un kit de réparation. Nous avons conçu ce pack pour vous donner l’opportunité de découvrir le Paddle à un prix abordable. Facile à monter et à préparer, le pack Easy répondra à tous ceux qui veulent s’initier au Stand Up Paddle avec une planche stable et agréable au design raffiné.</p>
<p style="text-align:justify;">Les plus petits gabarits choisiront ce pack 10′ et les plus grands s’orienteront vers le 10’6. <span>Les packs Easy 11’6 et 12’6 s’orientent vers une pratique de balade et randonnée sportive. Les pratiquants débutants et grands gabarits profiteront de la stabilité et de la glisse du 11’6 tandis que les pratiquants les plus légers et habiles se feront plaisir avec la vitesse du 12’6.</span> De plus, la pagaie en aluminium anodisé fournie dans le pack est démontable et réglable pour un transport optimal. Le leash permet de relier la planche à votre pied si vous tombez dans l’eau. C’est obligatoire par sécurité de le porter et cela évite de trop ramer pour remonter sur la planche. C’est un pack complet pour s’initier au Stand up paddle avec la fiabilité des produits SROKA.</p>
<h2>Caractéristiques détaillées des packs, choisissez votre taille !</h2>
</div>
available
Dans la même catégorie
4 autres produits sélectionnés pour vous-
<h2>LE GUIDE DU PLAISANCIER DE LA COTE MEDITERRANEENNE DE BARCELONE A GENES :</h2>
<p>Découvrez toutes les beautés de la côte méditerranéenne à travers ce guide touristique proposant le cap vers des destinations historiques, surprenantes ou encore pratiques (ports, lieux à visiter, villes...). Ce guide complet et détaillé est conçu spécialement pour les plaisanciers désirant explorer la côte méditerranéenne, s'étendant de Barcelone en Catalogne jusqu'au golfe de Gênes en Italie. Couvrant 60 escales, ce guide passe en revue tous les ports, grands ou petits, permettant de relier des villes emblématiques comme Sète, Marseille, Toulon et Saint-Tropez. Les auteurs, eux-mêmes passionnés de navigation et ayant souvent caboté le long de ces côtes, offrent des informations précieuses et détaillées sur les ports et la navigation. Mais ce guide va bien au-delà des simples données techniques. Les auteurs vous partagent leurs connaissances, leurs idées et leurs bons conseils pour profiter au mieux des villes, des monuments et des paysages de ce magnifique littoral si prisé des navigateurs.</p>
<h2>CARACTERISTIQUES DU GUIDE DU PLAISANCIER DE LA COTE MEDITERRANEENNE :</h2>
available
-
<h2>Apprenez à ajuster et régler vos voiles</h2>
<p><span>Savoir bien régler et ajuster ses voiles en fonction du bateau, du vent, du cap, de la météo, des risques... Ce n'est pas simple ! Et pourtant, il n'existe que très peu de publications sur le sujet. Ce petit manuel pratique est là pour livrer au lecteur toutes les informations essentielles à connaître. Ce livre s'adresse à des navigateurs déjà aguerris.</span></p>
<h2>Caractéristiques du manuel : Ajustage et réglage des voiles</h2>
available
-
<h2>Découvrez les bons gestes à réaliser lors de vos navigations avec ce hors-séries Voiles et Voiliers</h2>
<p>En matière de navigation et de manœuvre, rien ne sert de parfaire sa technique si le corps et en particulier vos dix doigts, ne sont pas capables de leur donner l'excellence. Vous avez la chance de sentir facilement d'où vient le vent ? Vous vous repérez parfaitement après avoir consulté la carte ? Vous avez une bonne intuition pour sentir l'évolution météo ? Vous êtes fin régleur et très pointilleux en ce qui concerne la sécurité à bord ? Alors vous êtes sûrement un excellent marin !</p>
<p>Et pourtant… Comme pour nous tous, il y a forcément dans votre façon de naviguer et de manœuvrer des petits gestes imparfaits ou de mauvaises manies qu'il faudrait corriger pour vraiment naviguer dans les règles de l'art. Rien de grave ! Juste des petites choses que l'on ne vous a jamais apprises parce qu'elles ne sont que trop rarement dans les ouvrages de navigation. Ce nouveau hors-série aborde de façon inédite la gestuelle, c'est-à-dire les bons mouvements du corps et des mains quand il s'agit, par exemple, d'utiliser un winch, de lancer une amarre, de hisser à la volée ou de tirer une fusée parachute. Skipper ou équipier, quel que soit votre niveau de pratique, ces pages vous donneront un sacré coup de main !</p>
<h2>Caractéristiques </h2>
available
-
<div class="fiche-txt">
<h2>Manuel Vagnon du moteur diesel</h2>
<p>Ce manuel à été conçu pour les plaisancier ayant aucune connaissance particulière en mécanique. Ce manuel du moteur diesel explique de façon claire et synthétique le fonctionnement et la maintenance du moteur hors-bord. Ce livre aborde aussi l'entretien du moteur et les pannes qui peuvent l'affecter.</p>
<p>Dans ce manuel, vous apprendrez toutes les opérations de maintenance que vous pourrez effectuer vous-même sur :</p>
<ul><li>L'alimentation</li>
<li>L'allumage </li>
<li>La lubrification</li>
<li>Le refroidissement </li>
<li>L'échappement</li>
<li>La transmission </li>
</ul><h2>Caractéristiques détaillées du Manuel Vagnon du moteur diesel</h2>
</div>
available
• 
